Trang chủ Chế độ ăn uống hợp lý khi bị đau nhức răng

Chế độ ăn uống hợp lý khi bị đau nhức răng

Một người mà bị bệnh liên quan đến răng miệng và cụ thể là đau nhức răng hàm thì ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống. vậy đau sẽ là chế độ ăn uống hợp lý nhất cho người bệnh, cần kiêng ăn gì, nên ăn gì để giúp xóa đi cơn đau do nhức răng hàm gây ra.

Nên ăn uống như thế nào khi bị nhức răng hàm

Chức năng của răng hàm đóng vai trò trực tiếp khi nhai nghiền nát thức ăn. Nhưng nếu như răng hàm đang bị đau nhức mà người bệnh vẫn áp dụng chế độ ăn uống như bình thường thì không ổn.

Những thực phẩm mà người bệnh nên ăn khi bị đau nhức răng.

– Thức ăn dạng lỏng giúp hạn chế nhai nuốt như súp, cháo thịt xay nhuyễn thêm chút rau xanh.

– Các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng,  protein như trứng gà, sữa, thịt.

– Ăn thực phẩm có chứa chất xơ như rau, cà rốt và các loại đậu để các chất xơ ấy làm sạch răng, tuần hoàn máu cho răng giúp răng chắc khỏe hơn.

– Uống sữa chua là lựa chọn không thể bỏ qua vì đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể và răng không phải hoạt động nhiều.

– Nước ép trái cây, sinh tố để cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Nha khoa tại Biên Hòa đem tới dịch vụ trồng răng chất lượng nhất

Đau răng ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các bộ phận trong cơ thể vì răng giúp nghiền thức ăn, dạ dày dễ tiêu hóa thì việc chuyển các chất dinh dưỡng tới các cơ quan trong cơ thể mới thuận lợi. Nhưng khi bị đau nhức răng hàm việc ăn uống sẽ rất khó khăn, người bệnh sẽ làm biếng phải nhai mà nếu không ăn uống đầy đủ và hợp lý thì nguy cơ bị bệnh sẽ tăng nhanh, mà thông thường biểu hiện cụ thể là sụt ký.

Thực phẩm cần tránh khi đau nhức răng hàm

Nhai thức ăn thì phải dùng lực nhưng nếu răng hàm bị đau thì lực nhai chắc chắn sẽ giảm, vậy nên người bệnh không nên ăn những thức ăn cứng, dai như xôi, kẹo dẻo, ngô,…, thực phẩm như thịt gà là nên tránh vì thịt dạng sợi dễ mắc vào kẽ răng khó vệ sinh, không lạm dụng đồ ngọt tránh gây sâu răng. Ăn đồ cay nóng là nguyên nhân  làm tình trạng đau nhức tăng thêm vì những thực phẩm đó tác dụng kích thích lợi gây đau đớn, không uống thức uống có ga và cafein…

Ăn uống là một việc nhưng vệ sinh răng là không thể thiếu, đánh răng sạch sẽ, có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng. Súc miệng bằng nước muối cũng góp phần làm giảm đau nhức răng.

Đừng để đau nhức răng hàm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn, hãy có chế độ ăn uống hợp lý, bạn có  thể tham khảo bác sĩ khám răng của bạn họ sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất. Răng hàm khỏe thì cơ thể bạn mới khỏe được. Tham khảo, cập nhật thêm thông tin, dịch vụ tại https://nhakhoasaigonbh.com để chủ động hơn trong việc bảo vệ răng miệng của chính mình.

Tags: ,

5 loại cầu răng sứ thường được dùng trong nha khoa khi bị mất răng

Cầu răng sứ là phương pháp phục hình răng đã mất. Cùng với sự phát triển của công nghệ nha khoa, nhiều loại cầu răng sứ được nghiên cứu, phát minh, ứng dụng trong thực tiễn mang đến nhiều giá trị cho người dùng. Trong bài viết này chúng tôi giới thiệu 5 loại cầu... Chi tiết

Khi cần tiến hành lấy tủy răng có chích thuốc tê không?

Có hàm răng đẹp và khỏe mạnh giúp mỗi người có được sự tự tin vào bản thân, cũng thoải mái hơn trong cuộc sống thường ngày. Tiến hành lấy tủy răng là quá trình loại bỏ đi những tủy răng ở vị trí vết sâu, ổ vi khuẩn gây cảm giác đau nhức, khó... Chi tiết

Đau nhức răng có nên tự uống thuốc giảm đau tại nhà không?

Nha khoa Sài Gòn B.H đã nhận được rất nhiều câu hỏi của người bệnh hỏi về việc đau nhức răng nên uống thuốc gì để đỡ đau và khỏi nhanh? Nhưng trên thực tế, chúng tôi sẽ không tư vấn cụ thể bạn nên uống thuốc gì tại nhà, vì bất kể bạn gặp... Chi tiết

Mách bạn các cách chữa nhức răng hiệu quả tại nhà

Khi bị nhức răng, người bệnh thường có tâm lý rất ngại đến phòng khám nha khoa để điều trị. Vậy làm thế nào có thể đánh bay cơn nhức răng ngay tại nhà mà không cần tới gặp nha sĩ?  Hãy tham khảo ngay “5 bật mí chữa nhức răng hiệu quả tại nhà”... Chi tiết

Cách xử lý mọc răng khôn hàm dưới bị lệch

Bạn đang hoang mang, không biết làm gì khi răng khôn hàm dưới mọc lệch? Không phải ngẫu nhiên mà chiếc răng khôn lại mọc lệch, mọc ngầm như vậy. Sau đây, các Bác sĩ Nha khoa Sài Gòn B.H sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân vì sao mọc răng khôn hàm dưới bị... Chi tiết

Những địa chỉ lấy cao răng tốt nhất tại TP.HCM

Lấy cao răng là một trong những thủ thuật đơn giản, bất kỳ nha khoa nào cũng có thể tiến hành dịch vụ này. Những để làm tốt thì không phải địa chỉ nào cũng có thể cam kết dịch vụ tốt, nhẹ nhàng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý những địa... Chi tiết

Vì sao phải nhổ răng khôn? Những biến chứng mà răng khôn gây ra

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao phải nhổ răng khôn chưa? Chính vì việc nhổ răng khôn không đúng cách nên gây ra những biến chứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra cho bạn những lý do vì sao phải nhổ răng khôn. Giá... Chi tiết

Giá nhổ răng tại Đồng Nai là bao nhiêu?

Chào chuyên gia! Tôi ở TP. Đồng Nai đang có nhu cầu nhổ răng khôn. Nhưng tôi chưa biết đâu mới là địa chỉ nhổ răng khôn uy tín và giá nhổ răng tại Đồng Nai dao động khoảng bao nhiêu ạ? Mong chuyên gia giải đáp rõ cho tôi. Tôi cảm ơn! (Vĩnh Thịnh,... Chi tiết